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Integratori alimentari, testimonianze e network marketing: quello che è utile sapere prima di decidere

Thu, 02 Apr 2026 13:45:42 GMT

Negli ultimi anni mi è capitato sempre più spesso di partecipare a eventi, presentazioni e incontri legati alla vendita di integratori alimentari attraverso sistemi di network marketing. Ho ascoltato testimonianze, osservato dinamiche, fatto domande. Da queste esperienze dirette è nata una riflessione che sento il bisogno di condividere: non come accusa nei confronti di qualcuno, ma come invito a un approccio più consapevole quando si parla di salute.

La nutrizione non è una disciplina universale

Il fabbisogno nutrizionale di una persona dipende da una molteplicità di variabili: età, stato di salute, eventuali patologie diagnosticate, terapie farmacologiche in corso, stile di vita, attività fisica e abitudini alimentari. Questo significa che non esiste una soluzione valida per tutti, e le linee guida scientifiche internazionali in ambito nutrizionale lo ribadiscono con chiarezza: qualsiasi utilizzo di integratori dovrebbe essere valutato in modo individualizzato, preferibilmente con il supporto di un professionista qualificato.

Presentare un prodotto standardizzato come risposta efficace per una platea eterogenea di persone, con storie cliniche, anamnesi e obiettivi diversi, è un approccio che difficilmente regge a un confronto con la letteratura scientifica.

Testimonianze personali ed evidenza clinica: due livelli diversi

Uno degli elementi che più mi ha colpito durante questi incontri è la centralità delle testimonianze personali. Persone che raccontano miglioramenti della propria condizione fisica, recuperi energetici, a volte persino benefici riferiti a patologie specifiche.

Queste esperienze possono essere sincere e raccontate in assoluta buona fede. Tuttavia, dal punto di vista metodologico, la testimonianza individuale non costituisce evidenza clinica. In medicina e in scienze della nutrizione, le prove si costruiscono attraverso studi controllati, revisioni sistematiche della letteratura e analisi statistiche su campioni rappresentativi. Ogni organismo è diverso, ogni quadro clinico è specifico: ciò che ha funzionato per una persona non è necessariamente trasferibile a un'altra.

È legittimo chiedersi, inoltre, se in certi contesti la testimonianza personale svolga anche una funzione commerciale, contribuendo cioè, consapevolmente o meno, a incentivare l'acquisto dei prodotti o la partecipazione al modello di distribuzione. Non è un'accusa: è una domanda che vale la pena porsi quando salute e dinamiche di vendita si intersecano.

Cosa dice la letteratura scientifica

Negli anni la comunità scientifica internazionale ha dedicato attenzione specifica alla sicurezza degli integratori alimentari commercializzati attraverso canali di vendita diretta. Alcuni articoli pubblicati su riviste peer-reviewed, tra cui il Journal of Hepatology, hanno descritto casi clinici di epatotossicità associati al consumo di determinati integratori nutrizionali. Gli autori sottolineano che stabilire una relazione causale diretta non è sempre metodologicamente possibile, data la molteplicità di variabili in gioco (farmaci concomitanti, condizioni preesistenti, interazioni con altre sostanze). Tuttavia questi studi evidenziano in modo chiaro la necessità di monitorare con attenzione la composizione, la sicurezza e le modalità d'uso degli integratori.

Schoepfer A.M. et al. (2007)

Severe hepatotoxicity associated with herbal products in Switzerland

Journal of Hepatology

Elinav E. et al. (2007)

Association between consumption of certain herbal products and acute hepatotoxicity

Journal of Hepatology

Stickel F. et al. (2009)

Hepatotoxicity of nutritional supplements: a review of published cases

Journal of Hepatology

Gli abstract e i riferimenti bibliografici di questi studi sono liberamente consultabili su PubMed e sul National Center for Biotechnology Information (NCBI). Chi desidera approfondire può cercare direttamente il nome degli autori o le parole chiave correlate su queste banche dati scientifiche internazionali.

Il modello di distribuzione multilivello: alcune considerazioni

Molte aziende che operano nel settore degli integratori utilizzano il modello del multilevel marketing (MLM): la distribuzione avviene attraverso reti di venditori indipendenti, che spesso ricevono una formazione interna orientata al prodotto, ma non necessariamente una formazione accademica in campo nutrizionale o sanitario.

Questo solleva una domanda concreta: quando un distributore offre indicazioni su prodotti legati alla salute, su quali competenze si basa? E chi riceve quei consigli è in grado di distinguere tra una raccomandazione professionale e una proposta commerciale?

È opportuno ricordare anche che molte di queste aziende pubblicano periodicamente documenti statistici sui compensi medi dei propri distributori, i cosiddetti Income Disclosure Statements . I dati che emergono mostrano tipicamente che una parte molto ampia dei partecipanti ottiene redditi modesti o nulli, mentre solo una piccola percentuale raggiunge livelli di guadagno significativi. Anche la Federal Trade Commission statunitense ha pubblicato analisi e linee guida dedicate a questi modelli di business.

L'integrazione nutrizionale ha senso, se è personalizzata

Questo articolo non vuole sostenere che gli integratori siano inutili o dannosi in assoluto. Esistono evidenze scientifiche che documentano l'utilità di specifici protocolli di integrazione nutrizionale, quando questi sono valutati in modo personalizzato, adattati al profilo clinico del paziente e supervisionati da professionisti con formazione medica o nutrizionale riconosciuta.

La differenza sta proprio qui: tra un'integrazione costruita sulla persona, sulla sua anamnesi, sui suoi valori ematici e sul suo stile di vita, e un prodotto standardizzato proposto come soluzione universale.

La salute, in tutte le sue sfaccettature, è un processo individuale e complesso. Affidarla a un protocollo unico, indipendentemente dalla propria condizione clinica, non è un approccio scientificamente fondato.

Una riflessione finale

L'invito che emerge da queste pagine è semplice: quando si ricevono consigli su nutrizione, integratori o benessere, vale la pena chiedersi chi li sta fornendo, su quali basi e con quali obiettivi.

Informarsi, leggere le fonti e fare domande critiche non significa essere contro qualcuno. Significa semplicemente esercitare il diritto, e la responsabilità, di prendersi cura della propria salute in modo consapevole e documentato.

Hai domande sul tuo benessere fisico o sulla gestione della tua salute muscolo-scheletrica?

Nel mio studio propongo trattamenti di massaggio medicale personalizzati, pensati sulla base della tua storia clinica e dei tuoi obiettivi specifici. Se desideri un confronto professionale, puoi contattarmi direttamente o consultare la sezione Servizi per conoscere i trattamenti disponibili.

Nota di trasparenza

Questo articolo ha finalità esclusivamente informative. I riferimenti a studi scientifici citati sono liberamente verificabili su banche dati internazionali. L'intento non è formulare giudizi su aziende o persone, ma promuovere un approccio alla salute basato su fonti verificabili e sul pensiero critico.

Terapia Fisica Vascolare & Microcircolo

Mon, 26 Jan 2026 10:03:24 GMT

La base invisibile della salute, dell'energia e del recupero

Il microcircolo è il punto in cui avviene lo scambio più importante per il corpo: ossigeno, nutrienti ed energia arrivano alle cellule e le scorie vengono eliminate. Quando il microcircolo è rallentato, il corpo recupera più lentamente, i dolori tendono a persistere, la stanchezza diventa cronica e anche i trattamenti manuali risultano meno efficaci. Senza una buona ossigenazione, il corpo fa più fatica a rigenerarsi.

Cos'è la Terapia Fisica Vascolare

La Terapia Fisica Vascolare è un trattamento non invasivo che stimola in modo mirato il microcircolo, aiutando il corpo a:

migliorare l'ossigenazione dei tessuti
sostenere i naturali processi di autoregolazione
creare un terreno favorevole alla guarigione

È una terapia delicata ma profonda, adatta anche a persone sensibili o affaticate.

Il mio approccio: microcircolo al servizio del trattamento

Ho scelto di integrare la Terapia Fisica Vascolare nel mio lavoro perché prepara il corpo a ricevere meglio i trattamenti manuali e ne prolunga i benefici nel tempo.

Utilizzo questo trattamento:

prima del massaggio, per preparare i tessuti
dopo il massaggio, per sostenere il recupero
all'interno di percorsi mirati, quando il corpo è stanco o sovraccarico

�� Il corpo, quando è ben ossigenato, risponde meglio.

A chi è particolarmente indicata

La Terapia Fisica Vascolare e del Microcircolo è utile anche come supporto in prevenzione, sport e recupero, in base alla valutazione del professionista

Dolori muscolari persistenti

Tensioni profonde e rigidità

Stanchezza cronica

Recupero lento dopo sforzi o stress

Disturbi del sonno

Sensazione di "non avere energia" nonostante gli esami siano nella norma

Prevenzione in ambito sportivo e dermatologico

Esiti post-intervento chirurgico (cicatrici)

Patologie articolari (artrosi, artrite)

Una terapia che lavora in profondità

Il trattamento agisce sul microcircolo, cioè là dove spesso il problema non è visibile ma viene percepito dal corpo. Molte persone riferiscono una maggiore sensazione di leggerezza, un miglior recupero, più energia durante la giornata e un rilassamento profondo. Ogni corpo risponde in modo personale.

Un'esperienza da ascoltare

La Terapia Fisica Vascolare non si spiega solo con le parole: va vissuta e ascoltata nel corpo. Per questo propongo sedute personalizzate, integrate nel percorso più adatto a te.

Porta il benessere a casa tua – Noleggio BEMER nuovo

Per chi desidera continuare il percorso anche tra una seduta e l'altra, offro il noleggio di dispositivi BEMER completamente nuovi, pronti all'uso e sicuri. Il noleggio ti permette di:

Mantenere l'ossigenazione e il microcircolo attivi ogni giorno

Prolungare i benefici dei trattamenti in studio

Adattare il ritmo del percorso alle tue esigenze personali

Ogni dispositivo è nuovo e certificato, facile da usare anche senza esperienza precedente.

Nota informativa

Nel mio studio utilizzo un sistema certificato di Terapia Fisica Vascolare basato su campi elettromagnetici pulsati a bassa intensità (tecnologia BEMER), sempre integrato nel mio approccio terapeutico.

Quando il respiro e l’energia tornano a fluire insieme

Tue, 04 Nov 2025 14:28:43 GMT

di Gabriella Sessa e Alessandro – Studio Massaggi Medicali Gabriella Sessa

Negli ultimi anni, nel mio lavoro allo Studio Massaggi Medicali , io e Alessandro stiamo riscontrando sempre più persone che arrivano con un insieme di sensazioni difficili da spiegare: addome gonfio, respiro corto o bloccato, tensione al petto, stanchezza profonda .

Molti raccontano che, anche respirando “a pieni polmoni”, qualcosa dentro rimane contratto. In realtà, spesso non si tratta solo di un problema fisico, ma di una dissinergia addomino-frenica : il diaframma e la parete addominale non si muovono più in modo coordinato. Il respiro resta “alto”, l’addome si irrigidisce e il corpo perde la naturale armonia del suo ritmo interno.

Metodo B.A.L.A.N.C.E.

Da questa osservazione è nato il mio Metodo B.A.L.A.N.C.E. – Respiro, Allineamento, Vita, Consapevolezza, Sistema Nervoso, Centro, Energia – un percorso che unisce la rieducazione respiratoria addomino-frenica alla Polarity Therapy e al Massaggio Medicale . È un metodo dolce e profondo che accompagna la persona a ritrovare la connessione tra respiro, corpo ed energia vitale, permettendo al sistema nervoso e viscerale di riequilibrarsi in modo naturale.

Durante le sedute, io e Alessandro lavoriamo in sinergia: mentre guido la persona nella rieducazione respiratoria addomino-frenica , Alessandro lavora con la Polarity , ristabilendo il flusso energetico tra i poli e favorendo un rilascio profondo e duraturo.

“A livello energetico, nella Polarity ritroviamo lo stesso schema della dissinergia respiratoria: un’interruzione del flusso tra il polo positivo — il respiro alto, la mente, la parte che si espande verso l’alto — e il polo negativo, legato all’addome, al radicamento e alla terra. Quando questi poli non comunicano, il corpo trattiene, l’energia ristagna e il respiro si fa corto. È come se il flusso vitale si interrompesse tra cielo e terra, tra inspirazione e radicamento: il corpo si chiude, l’energia non scorre e la persona si sente scollegata da sé.”

Ritrovare l’equilibrio tra respiro ed energia

Con il Metodo B.A.L.A.N.C.E. , il corpo viene ascoltato come un sistema unico: la parte fisica, energetica ed emotiva si incontrano per ristabilire equilibrio, centratura e leggerezza. Il respiro torna a scendere, l’addome si ammorbidisce, la mente si quieta e l’energia riprende a fluire.

Ogni seduta è un’esperienza di riconnessione profonda , in cui il corpo si riappropria del suo ritmo e la persona riscopre una nuova vitalità. Quando il respiro e l’energia tornano a muoversi insieme, tutto inizia a cambiare: la postura, la digestione, l’umore, la chiarezza interiore. È come se ogni cellula ricordasse di nuovo cosa significa stare bene dentro di sé.

Gabriella Sessa

Massaggiatrice Medicale – Terapista Polarity

Specializzata in riequilibrio posturale e neuro-viscerale

Alessandro Suella

Operatore Polarity

F acilitazione energetica

Se desideri ritrovare armonia e fluidità attraverso il Metodo B.A.L.A.N.C.E. e la Polarity

Terapia BEMER – Tecnologia per la microcircolazione

Tue, 21 Oct 2025 12:12:50 GMT

La tecnologia BEMER rappresenta una delle innovazioni più avanzate nel campo della terapia fisica vascolare. Attraverso un segnale elettromagnetico pulsato brevettato, aiuta a migliorare la microcircolazione — la rete di capillari che porta ossigeno e nutrienti alle cellule del corpo.

Il segnale BEMER stimola in modo mirato l’attività dei microvasi, favorendo un flusso sanguigno più regolare e un migliore scambio di sostanze. Questo effetto contribuisce a ottimizzare le funzioni di rigenerazione, di recupero e di difesa naturale dell’organismo.

La terapia è non invasiva, priva di farmaci e supportata da numerosi studi scientifici internazionali.

Benefici principali

Maggiore energia e vitalità.
Riduzione di dolori muscolari e infiammatori.
Migliore qualità del sonno.
Supporto alla concentrazione e alle performance fisiche.
Recupero più rapido dopo infortuni o sforzi sportivi.

BEMER nello mio Studio

In qualità di Partner Certificato BEMER, lo Studio integra questa tecnologia nei propri protocolli terapeutici. Ogni seduta viene personalizzata in base alle esigenze del paziente e può essere combinata con altri trattamenti manuali o fisici per potenziarne i risultati.

Massaggiatore medicale: una figura spesso sottostimata ma fondamentale

Tue, 19 Aug 2025 13:51:20 GMT

Nel panorama sanitario e terapeutico contemporaneo, la figura del massaggiatore medicale continua a essere, troppo spesso, sottostimata o addirittura marginalizzata. Nonostante la formazione specifica, le competenze manuali avanzate e un approccio globale alla persona, capita frequentemente che quando un paziente riferisce di essere in trattamento da un massaggiatore medicale, il medico di riferimento decida di indirizzarlo a un fisioterapista, interrompendo un percorso appena intrapreso e spesso già promettente.

Questa dinamica non solo rischia di confondere il paziente, ma anche di svilire il lavoro accurato che il massaggiatore medicale stava costruendo. Non si tratta di una contrapposizione di ruoli, ma di una questione di riconoscimento professionale e di collaborazione interdisciplinare.

Massaggiatore medicale e fisioterapista: due figure complementari, non alternative

È importante ribadire che il fisioterapista ha una preparazione universitaria e un focus prevalentemente riabilitativo, spesso post-traumatico o post-operatorio, con tempi di trattamento relativamente brevi e protocolli standardizzati. La sua azione è fondamentale, soprattutto nei casi in cui serve una rieducazione funzionale mirata e codificata.

Il massaggiatore medicale , invece, lavora in maniera approfondita e prolungata sul tessuto muscolare, connettivale e miofasciale. Ogni seduta dura in media un’ora intera, tempo in cui il paziente viene seguito con attenzione globale, attraverso test specifici, trattamenti manuali complessi (fibrolisi diacutanea, massaggio miofasciale, trigger point manuale, riflessologia auricolare, stimolazione dei punti di agopuntura senza pungere) e una costante osservazione della risposta clinica. È un lavoro che non si limita al sintomo, ma si concentra sulla causa, sulla funzionalità e sul benessere complessivo della persona.

Una formazione continua e un approccio globale

Un altro aspetto troppo spesso dimenticato è che i massaggiatori medicali investono ogni anno nella formazione continua, aggiornandosi costantemente su nuove tecniche e metodiche. Questo impegno nasce non solo dalla necessità di crescere professionalmente, ma dal desiderio di offrire al paziente un approccio sempre più completo.

Il nostro lavoro non riguarda soltanto la sfera fisica, ma tocca anche aspetti biofisici, psicologici e bioenergetici. Ogni trattamento tiene conto non solo del dolore e della disfunzione, ma anche dello stato d’animo e dell’equilibrio globale della persona. A seconda della formazione del professionista, il massaggio medicale può dunque diventare un vero e proprio strumento di riequilibrio psico-fisico, capace di integrare corpo e mente in un percorso di salute.

Una questione di professionalità e rispetto reciproco

Quando un medico sposta automaticamente un paziente dal massaggiatore medicale al fisioterapista, senza nemmeno consultare il professionista che lo stava trattando, si rischia di trasmettere al paziente l’idea che il lavoro del massaggiatore medicale sia secondario o poco rilevante. Questo non solo è poco professionale, ma mina anche la fiducia e la continuità terapeutica del paziente stesso.

In realtà, ciò che dovrebbe cambiare è l’approccio culturale e professionale: serve un riconoscimento reciproco e un dialogo costruttivo tra figure diverse, che possono e devono collaborare per il bene del paziente. Non si tratta di scegliere chi “vale di più”, ma di capire che ogni professionista porta un valore unico.

Una riflessione necessaria

È tempo di cominciare a parlare apertamente di questa situazione. I massaggiatori medicali non sono un’alternativa “di serie B”, ma professionisti qualificati che offrono un contributo concreto e tangibile alla salute delle persone. I pazienti spesso trovano beneficio immediato e duraturo dai nostri trattamenti, e sarebbe giusto che questo fosse riconosciuto anche in ambito medico.

In definitiva, la vera professionalità si manifesta nella capacità di collaborare, di riconoscere il valore dell’altro e di mettere sempre al centro la salute del paziente, senza logiche di esclusione o sottovalutazione.

Crioterapia: la soluzione rapida ed efficace per la tua salute!

sandro@zip.ch (Sandro Pantarotto) — Wed, 09 Apr 2025 15:42:07 GMT

Ti riconosci in una di queste situazioni?

Ti capita spesso di avere difficoltà ad addormentarti , di svegliarti più stanco/a di quando sei andato/a a letto, o di non riuscire mai a sentirti davvero riposato/a?

Hai la sensazione di pesantezza alle gambe , noti inestetismi della cellulite o ti accorgi che la tua circolazione sanguigna non funziona come dovrebbe? Convivi con una malattia autoimmune , come ad esempio la fibromialgia, oppure sei nel pieno di un percorso post-operatorio e senti il bisogno di recuperare al meglio?

Oppure ancora, avverti dolori muscolari ricorrenti , soffri di una infiammazione cronica , o semplicemente ti senti spesso affaticato/a e privo/a di energie?

Non sarebbe meraviglioso poter affrontare le tue giornate…

… senza dolori e con una ritrovata leggerezza?
… con il pieno di energia, dopo una notte davvero riposante?
… libero/a dai limiti imposti da una patologia cronica?
… con una sensazione di benessere profondo, che parte da dentro e si riflette anche fuori?
… con il sorriso, meno stress e meno preoccupazioni?

Il benessere non è un lusso, è una necessità. E meriti di viverlo ogni giorno.

Abbiamo la soluzione per te!

Senza che tu debba spendere troppo tempo o denaro inutile.

Con un effetto immediato, rapido e duraturo.

Quattro motivi per scegliere la crioterapia

Benessere

Maggiore energia quotidiana

Riduzione dello stress

Salute

Azione antinfiammatoria naturale

Funzionalità articolare migliorata

Estetica

Pelle visibilmente più giovane

Aumento del consumo calorico

Sport

Recupero muscolare accelerato

Maggiore mobilità e salute articolare

Scopri i benefici del freddo sulla tua salute e il tuo corpo

Le proprietà terapeutiche del ghiaccio e del freddo sono note fin dall'antichità. Oggi, grazie alla crioterapia, possiamo sfruttarne appieno i vantaggi in modo mirato ed efficace.

Perché il freddo fa bene?

Analgesico naturale: il raffreddamento dell’epidermide ostacola la trasmissione degli impulsi dolorosi, riducendo la percezione del dolore.

Antinfiammatorio e decongestionante: l’effetto vasocostrittivo limita il gonfiore impedendo lo stravaso di sangue nei tessuti.

Miorilassante: temperature estremamente basse impediscono ai muscoli di restare contratti, favorendo un rilassamento profondo.

Il freddo rallenta anche il metabolismo cellulare, riducendo la produzione di cortisolo (ormone dello stress) e stimolando la secrezione di endorfine, che inducono una sensazione di benessere e piacere.

Un po' di storia

Negli anni ’70, il reumatologo giapponese Toshima Yamaguchi fu il primo a utilizzare la crioterapia in ambito psichiatrico. Notò effetti positivi su sonno, umore, gestione dello stress e percezione della fatica nei suoi pazienti.
Successivamente, studi clinici in Nord Europa ne hanno approfondito i benefici e ampliato le applicazioni, anche in ambito neurologico e riabilitativo.

Oggi la crioterapia viene utilizzata con successo nel trattamento di condizioni complesse come ictus ischemico , sclerosi multipla , morbo di Parkinson e spasticità gravi .

Come funziona la crioterapia?

Durante la seduta, il corpo reagisce al freddo con una vasocostrizione intensa . Nei 20-30 minuti successivi, si verifica una potente vasodilatazione compensatoria , che può aumentare il flusso sanguigno fino a quattro volte rispetto alla norma. Questo processo favorisce un incremento dell’ ossigenazione cellulare (fino all’80%), aiutando a smaltire infiammazioni e tossine.

In risposta al trattamento, il corpo rilascia:

Endorfine : neuropeptidi che migliorano l’umore, riducono l’ansia e lo stress, rafforzano il sistema immunitario e rallentano l’invecchiamento.
Serotonina : neurotrasmettitore che regola appetito, sonno, attenzione e percezioni sensoriali.

Come si svolge una seduta di crioterapia?

Il trattamento avviene all’interno di un cilindro in acciaio dove si rimane in piedi per circa 3 minuti . Durante la seduta, l’ azoto liquido viene vaporizzato e nebulizzato, abbassando la temperatura interna della cabina fino a -198°C .
Questa esposizione controllata al freddo estremo stimola una serie di risposte fisiologiche benefiche in tutto l’organismo.

Una precisazione importante

La crioterapia non è un trattamento curativo per patologie gravi , ma rappresenta una terapia complementare che può affiancare percorsi medici specifici.
Non sostituisce in alcun modo eventuali terapie farmacologiche o trattamenti prescritti.
Per questo motivo, consigliamo sempre di consultare il proprio medico prima di iniziare un ciclo di crioterapia, soprattutto in presenza di condizioni cliniche particolari.

Costi

Seduta singola: CHF 75 (IVA incl.)

Seduta singola, se porti una persona con te: CHF 65 (IVA incl.)

Pacchetti

Silver

Validità 2 mesi

5 sedute
CHF 375 → CHF 329

Gold

Validità 3 mesi

10 sedute

CHF 750 → CHF 599

Bronze

Validità 1 mese

3 sedute

CHF 225 → CHF 209

L’importanza di pensare ad un eventuale guarigione, di mantenersi in salute, e giovani nel tempo.

info@gabriella-sessa.ch (Gabriella Sessa) — Wed, 24 Apr 2024 14:52:43 GMT

Terapia fisica vascolare Bemer con terapie fisiche nel nostro studio di massaggi medicali.

L'abbinamento della terapia manuale con la terapia fisica vascolare Bemer può essere vantaggioso per diversi motivi, incluso l'effetto sull'attivazione dei capillari e sulle fasi di riparazione del corpo.

1.⁠ ⁠Attivazione dei capillari : la terapia fisica vascolare Bemer è progettata per migliorare il flusso sanguigno, incluso quello attraverso i capillari, i vasi sanguigni più piccoli. Questo favorisce l'apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti, aiutando così a stimolare il metabolismo cellulare e supportare le fasi di riparazione.

2.⁠ ⁠ Fasi di riparazione del corpo : durante il sonno e il riposo, il corpo passa attraverso diverse fasi di riparazione e rigenerazione. Utilizzare la terapia Bemer prima di coricarsi può aiutare a ottimizzare questi processi, migliorando la circolazione sanguigna e quindi il trasporto di sostanze nutritive e segnali cellulari coinvolti nella riparazione dei tessuti.

3.⁠ ⁠ Trattamento quotidiano : trattarsi quotidianamente può essere consigliato per mantenere i benefici della terapia nel tempo e massimizzare i risultati. Tuttavia, la frequenza e la durata delle sessioni dovrebbero essere determinate in base alle esigenze individuali e alle raccomandazioni del professionista sanitario. (Noi siamo a disposizione)

4.⁠ ⁠Sinergia con la terapia manuale : combinare la terapia fisica vascolare Bemer con la terapia manuale può creare una sinergia, migliorando i risultati complessivi. Ad esempio, la terapia manuale può indirizzare specifici problemi muscolari o articolari, mentre la terapia Bemer può supportare il processo di guarigione generale attraverso il miglioramento della circolazione.

L'abbinamento della terapia fisica vascolare Bemer con il linfodrenaggio manuale può essere vantaggioso in caso di patologie che coinvolgono il sistema linfatico, come linfedema o edemi.

1.⁠ ⁠ Miglioramento della circolazione : la terapia fisica vascolare Bemer può migliorare il flusso sanguigno, inclusa la circolazione nei vasi linfatici. Ciò può facilitare il trasporto dei fluidi linfatici attraverso il sistema linfatico, aiutando a ridurre il ristagno e migliorare il drenaggio linfatico.

2.⁠ ⁠Stimolazione del sistema linfatico : il linfodrenaggio manuale è una tecnica che mira a stimolare il sistema linfatico attraverso movimenti specifici delle mani. Combinare questa tecnica con la terapia Bemer può potenziare gli effetti stimolanti sul drenaggio linfatico, favorendo una riduzione degli edemi e una maggiore eliminazione delle tossine.

3.⁠ ⁠ Sollievo dai sintomi : l'abbinamento delle due terapie può portare a un sollievo dei sintomi associati alle patologie linfatiche, come gonfiore, pesantezza e disagio. La combinazione delle due tecniche può lavorare sinergicamente per migliorare il benessere generale e la qualità della vita dei pazienti affetti da queste condizioni.

4.⁠ ⁠ Supporto alla guarigione : utilizzare entrambe le terapie può supportare il processo di guarigione e ridurre il rischio di complicazioni associate alle patologie linfatiche. La stimolazione della circolazione e del sistema linfatico può favorire la riparazione dei tessuti danneggiati e accelerare il recupero.

È importante consultare un professionista della salute specializzato in linfodrenaggio e terapia fisica vascolare per determinare l'idoneità di questa combinazione di trattamenti per la tua specifica condizione patologica e ricevere una guida personalizzata sulle modalità di trattamento.

Siamo a disposizione per informazioni per un incontro dove possiamo fare un’ anamnesi personalizzata.

Le patologie del sistema linfatico

Tue, 27 Feb 2024 14:53:10 GMT

Massaggio medicale e sistema linfatico

Il sistema linfatico svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute generale del corpo umano, contribuendo alla rimozione delle tossine e al mantenimento dell'equilibrio dei fluidi. Tuttavia, quando questo sistema presenta disfunzioni, possono insorgere una serie di patologie che richiedono trattamento specializzato. In questo contesto, noi massaggiatori medicali giochiamo un ruolo importante, i nostri approcci e competenze possono differire significativamente nella gestione delle patologie del sistema linfatico.

Utilizziamo due tecniche manuali, abbinate, specifiche per accompagnare il paziente nella gestione delle patologie del sistema linfatico: il Drenaggio Linfatico Manuale ed il Reset Pannicolo Vascolare, mirati per ridurre tutti i tipi di edemi linfatici aumentando flusso linfatico affinché ci sia uno svuotamento a livello sotto tissutale, per drenare i liquidi in eccesso e le tossine accumulatesi nei tessuti. Questo approccio particolarmente utile per condizioni come linfedema, edemi e gonfiori correlati a procedure chirurgiche o lesioni.

Accompagniamo i pazienti nel percorso terapeutico educandoli sull'importanza di mantenere un corretto stile di vita per favorire la salute del sistema linfatico nel lungo periodo.

I nostri consigli di vita, terapeutici possono essere utilizzati per migliorare e la funzione linfatica.

Nelle patologie più complesse come edemi linfatici di tipo 2 fino al lipedema, utilizziamo anche la terapia compressiva attraverso l'uso di bendaggi compressivi o indumenti compressivi, per contribuire a ridurre l'edema e a migliorare la gestione del linfedema, per un corretto ritorno venoso per far si che il tessuto non fibrotizzi.

Collaboriamo a stretto contatto con altri professionisti sanitari, come chirurghi o oncologi, per fornire un trattamento completo e coordinato ai pazienti affetti da patologie del sistema linfatico.

Noi massaggiatori medicali giochiamo un ruolo importante e fondamentale nella gestione delle patologie del sistema linfatico, con approcci e competenze che includono una gamma di terapie fisiche per migliorare la funzione linfatica e ridurre i sintomi associati alle patologie linfatiche dedicando al paziente tutto il tempo necessario. Il trattamento personalizzato e la collaborazione interprofessionale sono fondamentali per garantire risultati ottimali per i pazienti affetti da queste patologie complesse.

Cicatrici e tessuto cicatriziale

mywebsite@zip.ch (Xavier Mercier) — Fri, 10 Jul 2020 06:58:12 GMT

Il trattamento con massaggio

Una lesione della cute e dei tessuti profondi crea dei meccanismi di riparazione naturali, che portano nel tempo a riunire i tessuti colmando gli spazi vuoti grazie alla presenza del tessuto connettivo, fibroso ed elastico.

La cicatrice , quindi, è il risultato di questa riparazione del tessuto che non si organizza, però, seguendo le direzioni solite del tessuto dato che, dovendolo “ricucire” perde in elasticità e si unisce in modo indifferenziato molti strati, che andranno a vincolarsi tra loro quasi fossero “incollati”. Il tessuto perde flessibilità di movimento, e in questa zona interessata dalla cicatrice si alterano anche normali funzioni come il flusso sanguigno, linfatico, la presenza delle piccole terminazioni nervose che saranno bloccate.

Il blocco dei tessuti altera la loro elasticità e, nei casi in cui non riescono più a scorrere tra loro si può definire aderenza cicatriziale. Nei casi in cui, invece, la cicatrice sembra mobile e scatena dolore, si parla di cicatrice attiva.

La differenza dipende dal trauma, dalla cura della ferita e dall’età (per i processi di riparazione della cute è certo una discriminante), e le cicatrici si differenziano a seconda del processo di sviluppo che possono avere.

Sono presenti:

cicatrici ipotrofiche: dove la pelle è molto sottile, che appaiono come smagliature oppure ustioni; questo tipo di cicatrici può riaprirsi;
cicatrici ipertrofiche: in queste il tessuto si organizza seguendo delle trame “a corde” e sporge dalla pelle;
cicatrici cheloidi: i cheloidi sono lesioni cicatriziali che si formano sulla cute in seguito alle lesioni, in modo esteso e diffondendosi anche nelle zone limitrofe. Si tratta di una patologia in cui si presenta una esagerata produzione di tessuto cicatriziale, e spesso la rimozione del tessuto cheloide viene richiesta a livello chirurgico per motivi estetici.

Col trattamento manuale agiamo sulla cicatrice recente in modo da muovere e scollarne i tessuti, scollandola “pinzandola” per staccare i tessuti sottostanti. In questo primo momento del massaggio si possono sentire dei pruriti e pizzicori, visto che la sensibilità è differente rispetto a prima e può essere maggiore, durante l’intervento o il trauma che ha provocato la cicatrice, vengono lesionati i tessuti e le terminazioni nervose.

Trattiamo una cicatrice recente, senza timore di manipolarla perché in generale non si “aprono” i tessuti. Massaggiamo in modo da stringerli e alzarli verso l’alto, con la tecnica per la quale si simula il “pizzicare”. Il pincé-roulé o scollamento è una manovra che consiste nel sollevamento della pelle tra pollice ed indice uniti, seguito dallo scorrere di indice, medio e anulare come se si volesse sentire la consistenza dei tessuti, plasmarli. Una manovra che agisce sul sistema vascolare accrescendone la mobilità sui piani profondi, e stimolandone le terminazioni sensitive.

Teniamo una parte della cicatrice verso l’alto e tirare la pelle da un lato e poi dall’altro, e se notiamo che durante il trattamento la cicatrice cambia colore, sappiamo che deriva dal fatto che si sta vascolarizzando. Il cambiamento del colore nel tempo, invece, può essere dovuto ai piccoli capillari che si formano sul cheloide.

Prendiamo e manipoliamo i lembi del tessuto, in particolare se la cicatrice è molto incollata la prendiamo tra le dita e facciamo una pressione verso l’alto ben decisa, e dopo anche verso il basso, per cercare di staccarla dai piani sottostanti.

Nel massaggio della cicatrice , l’importante è cercare di scollare più possibile tessuti, facendo pressione sul taglio stesso in un senso e nell’altro.

Potete tenere un pezzo di pelle con un dito e massaggiare in maniera circolare l’altra porzione vicina: con un dito si ferma e con l’altro si massaggia, per poi anche tirare e continuare a massaggiare.

Se la trattate voi vi ricordo che non è consigliato utilizzare degli oli o delle creme per far scivolare le mani, perché è importante riuscire a prendere la pelle in modo deciso (cosa che difficilmente succede se utilizzate un olio).

Solo alla fine potete utilizzare qualche prodotto, meglio se a fine trattamento si usano delle creme per schiarire la cicatrice, che vanno massaggiate con piccoli movimenti circolari sulla cicatrice stessa.

Prevenzione del linfedema oncologico

Tue, 10 Mar 2020 14:02:06 GMT

Dopo ogni linfadenectomia , nel relativo quadrante linfatico è sempre latente lo sviluppo di un linfedema.

Tale rischio aumenta se si combina la chirurgia con la radioterapia e/o la chemioterapia. Si stima nel caso di linfoadenectomie ascellari una percentuale di comparsa del linfedema fino al 20% che può salire al 30% se associata a radioterapia .

La probabilità di comparsa del linfedema è correlata oltre che all’entità del danno, alla capacità del sistema linfatico di compensarlo secondo una variabilità individuale. Se il danno meccanico è troppo esteso o se permane troppo a lungo e il sistema linfatico non riesce più a compensarlo si crea un edema manifesto . Questo può avvenire a distanza di anni, generalmente uno o due, che costituiscono il periodo di latenza. Il passaggio dallo stadio latente a quello manifesto può essere influenzato anche dallo stile di vita del paziente, che dovrebbe essere informato in modo esaustivo sui rischi, senza essere allarmato inutilmente. Nei pazienti con danno meccanico del sistema linfatico è opportuno quindi promuovere sia uno stile di vita corretto per prevenire, per quanto possibile, il linfedema, sia una conoscenza della malattia, spesso sottovalutata, per intervenire tempestivamente . Il linfedema se trascurato o non trattato adeguatamente comporta un’evoluzione progressiva, variabilmente degenerativa, con aumento ingravescente dell’edema e reazioni connettivali dovute alla stasi linfostatica con accumulo di proteine e conseguente proliferazione anomala di tessuto fibroso e adiposo.

Informare significa permettere al paziente di individuare i sintomi precocemente, quando l’edema linfatico può essere ancora reversibile.

E’ possibile individuare i pazienti con maggiori probabilità di sviluppo di linfedema oncologico?

In caso di carcinoma mammario una valutazione dei fattori di rischio legati all’intervento e alle caratteristiche individuali della paziente comprende evidenze significative: mastectomia rispetto a quadrantectomia, dissezione ascellare rispetto a linfonodo sentinella, numero di linfonodi asportati maggiore di 10, radioterapia, BMI elevato, presenza e numero di linfonodi metastatici. Altri potenziali fattori di rischio sono radioterapia in sede ascellare o sovraclaveare, infusione chemioterapica nell’arto omolaterale all’intervento, non svolgimento di regolare attività fisica dopo l’intervento e sieroma post-operatorio (1).

Ai pazienti a rischio di sviluppare linfedema sono talvolta consigliati cicli di linfodrenaggio, che però, senza la presenza di edema manifesto, non hanno evidenza e nella maggior parte dei casi possono risultare uno spreco di risorse; l’unica utilità può essere che il fisioterapista in tale sede fornisca informazioni e consigli utili e monitori lo stato dell’edema. All’opposto spesso al paziente viene solo fornito un opuscolo informativo sul linfedema e sui comportamenti a rischio che possono provocarne l’insorgenza senza spiegazioni specifiche con il rischio di interpretazioni scorrette.

Sarebbe auspicabile l’individuazione , al termine delle prime cure oncologiche, dei pazienti a rischio di sviluppare il linfedema per attuare un progetto di prevenzione primaria. Può essere sufficiente, infatti, una sola seduta educativa per informare il paziente sul corretto stile di vita da adottare, sul rischio di sviluppare un linfedema e sull’individuazione precoce dei sintomi. La seduta deve fornire le basi razionali e le spiegazioni scientifiche dell’efficacia di un trattamento o di un comportamento e motivare il paziente attraverso stimoli che rafforzino la volontà di aderire coscientemente al cambiamento dello stile di vita. Il paziente viene così informato senza essere allertato dell’esistenza di questa complicanza, della possibilità, in situazioni come la sua in cui il sistema linfatico ha subito un danno, della comparsa di edema e dei comportamenti da adottare. E’ importante che a queste spiegazioni sia data una base scientifica che permetta di differenziarle dalle informazioni non sempre corrette ma sempre più fruibili che si trovano su Internet o sulle riviste.

In particolare durante la seduta saranno mostrate diapositive e immagini che illustrino in modo semplice e intuitivo i seguenti concetti discussi insieme al fisioterapista:

Cos’è il linfedema?
Perché si presenta in alcune persone e in altre no?
Qual è la percentuale di insorgenza?
Come si riconosce ai primi sintomi?
In quali parti del corpo si può manifestare?
Quali sono i comportamenti idonei a “prevenirlo”?
Come comportarsi e a chi rivolgersi in caso di comparsa di edema per evitare trattamenti inutili e privi di evidenza scientifica?

In caso di linfedema dell’arto superiore al primo stadio il trattamento precoce è in grado di indurre una regressione anche completa con un modesto impegno terapeutico. L’uso di un bracciale elastico di prima classe di compressione si è dimostrato in grado di ridurre in maniera pressochè completa entro un mese un linfedema appena insorto.

In caso di comparsa del linfedema può essere indicato un tutore elastico leggero per un mese: se l’edema si riduce si sospende l’utilizzo del bracciale e si riprende la sorveglianza, mentre se l’edema aumenta si inizia il ciclo di terapia decongestiva.

Un paziente correttamente educato e motivato adotterà uno stile di vita che ridurrà la possibilità di comparsa del linfedema e sarà in grado di riconoscerlo precocemente nel caso compaia. Un edema trattato tempestivamente può regredire o comunque essere fermato prima che possa provocare complicanze sfavorevoli per il paziente (mediche ma anche psicologiche e sociali) con un notevole risparmio di risorse anche economiche.

Insufficienza venosa cronica

Tue, 10 Mar 2020 13:50:25 GMT

Una terapia degli edemi

Per insufficienza venosa cronica si intende un insieme di sintomi causati da un difficoltoso ritorno venoso . Il disturbo è molto diffuso, più nella popolazione femminile, e spesso sottostimato.

L' insufficienza venosa cronica può essere distinta a seconda delle cause in :

Organica

dovuta a patologie delle vene come ad esempio varici o esiti di trombosi venosa. Le vene si dilatano e le valvole non sono in grado di consentire una completa chiusura rendendo difficoltoso il ritorno di sangue venoso verso il cuore.

Tra le cause maggiormente coinvolte nel processo della malattia venosa si possono elencare la familiarità, l’ortostatismo prolungato oppure la prolungata stazione seduta, il sovrappeso, le gravidanze, precedenti trombosi venose.

Funzionale

dovuta ad un iperlavoro delle vene da sovraccarico funzionale. Le vene non presentano patologie ma sono costrette ad un lavoro eccessivo a causa per esempio di posture scorrette, posizioni statiche prolungate, linfedema. Posture alterate condizionano negativamente l'azione della pompa muscolare surale comportando edema e sintomi dell'insufficienza venosa. Inoltre alterazioni della forma della pianta del piede (come piattismo, malformazioni anatomiche e funzionali congenite o conseguenti a traumi o fratture del piede o della caviglia, malattie reumatologiche...) possono condurre ad uno scorretto appoggio a terra e di conseguenza ad una stasi venosa periferica. La correzione della postura mediante appositi plantari e l’eventuale utilizzo di una calza elastocompressiva possono rimettere in funzione il “cuore periferico” e migliorare i sintomi. Anche il linfedema può favorire l'insorgenza dell'isufficienza venosa in quanto comporta un maggiore lavoro delle vene.

La diagnosi è di competenza del medico angiologo , a cui è consigliato rivolgersi per una visita specialistica.

Cosa può fare il massaggiatore medicale ?

Può trattare uno dei sintomi più frequenti, l'edema, con miglioramento del senso di pesantezza, del dolore e dell'aspetto estetico applicando i principi della terapia complessa decongestionante

Inoltre valutare eventuali alterazioni posturali che potrebbero essere la causa dell'insufficienza della pompa muscolare.

Può consigliare specifici esercizi e promuovere un corretto stile di vita.

Può anche valutare la necessità di un plantare, se l'appoggio scorretto del piede è causa di insufficienza della pompa plantare.

Terapia degli edemi - Linfedema

Tue, 10 Mar 2020 13:46:14 GMT

Il linfedema oncologico prima e dopo il trattamento con bendaggio e linfodrenaggio

Per linfedema si intende una malattia causata da un mal funzionamento del sistema linfatico (insufficienza meccanica dei vasi linfatici ossia capacità fisiologica di trasporto linfatico ridotta) che determina stasi linfatica e produzione di un edema (gonfiore) ad elevato contenuto di proteine nell'interstizio. L'aumento di volume può avvenire in qualsiasi parte del corpo ma è più frequente a livello degli arti.

Il linfedema si distingue in:

linfedema primario o idiopatico

La causa non è individuabile e il linfedema è presumibilmente dovuto ad un' alterazione genetica del sistema linfatico. La disfunzione può essere a carico dei linfonodi, dei collettori linfatici, delle fibrille di ancoraggio, delle valvole. L'edema può essere presente alla nascita, svilupparsi precocemente oppure dopo i trent'anni. Il gonfiore colpisce solitamente prima un arto ma è frequentemente bilaterale asimmetrico. Più spesso esordisce distalmente (dai piedi) per poi evolvere verso l'alto. Esistono dei test genetici, ma pochi linfedemi primari sono positivi al test.

linfedema secondario

E' dovuto ad un'ostruzione delle vie linfatiche, ad un danno del sistema linfatico (in seguito a traumi, interventi chirurgici o radioterapia) o al disuso (emiplegia, peraplegia o allettamento/ipomobilità).

Il linfedema secondario più noto è quello oncologico dovuto all'asportazione chirurgica di linfonodi a causa di un tumore. Oggi grazie all'introduzione della tecnica del linfonodo sentinella i casi di linfedemi oncolocici si sono notevolmente ridotti ma riguardano comunque una porzione non sottovalutabile di linfoadenectomie. Si stima che circa il 20% delle donne mastectomizzate e sottoposte a linfoadenectomia sviluppi un linfedema e tale rischio aumenta se si associa la radioterapia.

Come mai in alcune persone si forma il linfedema e in altre no? Semplificando molto spesso il danno subito dal sistema linfatico è compensato dal sistema linfatico stesso, dal sistema venoso o da altri meccanismi. E' opinione sempre più diffusa che la causa scatenante agisca su un sistema linfatico più fragile del normale.

La stadiazione prevede una fase in cui il linfedema è ancora latente (non ci sono segni clinici ma il sistema di trasporto linfatico è limitato), una fase in cui l'edema è reversibile solitamente con il riposo notturno o con l'elevazione dell'arto, uno stadio in cui il gonfiore è sempre presente e il tessuto inizia ad indurirsi (edema organizzato o fibrosi). L'ultima fase è rappresentata da fibrosi diffusa, arto "a colonna" e disturbi secondari (come infezioni o limitazione dei movimenti).

Uno dei segni distintivi del linfedema è la fovea, ossia l'impronta lasciata dalla pressione di un dito sulla cute. Inizialmente questo segno può non essere presente, mentre negi ultimi stadi è difficilmente evocabile. Più è profonda l'impronta più il tessuto è ricco di liquido.

Il linfedema è comunque una malattia cronica e degenerativa . Se non curato o trattato in modo inadeguato, molto spesso, evolve progressivamente. L'edema aumenta e con questo il volume dell'arto. L'accumulo di proteine nel tessuto interstiziale determina una reazione connettivale che consiste in un'anomala produzione di tessuto fibrotico e/o adiposo (fibrosi/fibroliposclerosi) .

Se il linfedema viene trattato adeguatamente può regredire molto fino ad essere poco visibile ed essere controllato con una corretta terapia conservativa (calza contenitiva e trattamento fisioterapico).

Più precocemente si interviene più i risultati saranno apprezzabili e l'impegno di risorse, anche economiche, sarà ridotto.

Riflessoterapia al piede (RTP)

Fri, 28 Feb 2020 10:48:35 GMT

La riflessoterapia plantare è un metodo, che con diverse manualità, tratta zone e punti sui piedi che agiscono per via riflessa sull’intero organismo. Con il termine “riflesso”, si intende la risposta del corpo ad uno stimolo.

Scoperta e sviluppo

La RTP è un’antica pratica popolare usata per lenire problematiche di salute e, come per analoghe discipline, la sua origine si riconduce all’oriente, ma i suoi primordi agli indiani d’America.

La formazione RTP avviene secondo uno standard internazionale, dove l’esperienza pratica è sempre documentata e la manualità è orientata verso una graduale “arte fluida”.

Indicazioni

• Sovraccarichi, stasi e deformazioni dell’apparato locomotore (ossa, articolazioni, muscoli…)

• Disturbi funzionali del ciclo mestruale, disturbi addominali…

• Sindromi da raffreddamento (acute e croniche)

• Sovraccarico linfatico

• Cefalee di genesi differente

• Problematiche emotive, stress di varia natura (sonno/veglia, distonie vegetative)

• Predisposizione alle infezioni allergie e intolleranze

• Disturbi funzionali di organi e visceri, (gastrointestinali, renali e vescicali, pressori…)

Tutte le persone possono essere trattate con la RTP, fatto salvo controindicazioni, cautele e precauzioni, che l’operatore valuta caso per caso con approfondita indagine sulla salute generale (anamnesi) della persona.

Scopi terapeutici

Per la persona e non contro la sua malattia o i suoi sintomi, che sono solo la punta dell’iceberg.

Siccome opera per via riflessa e quindi distale, la RTP può essere utilizzata in caso di forti dolori localizzati o se si è in presenza di problematiche complesse.

Ottima per l’induzione di un globale rilassamento, può essere adottata come semplice massaggio generale ristoratore, ma anche in questi casi, è sempre consigliabile affidarsi ad operatori professionisti.

Come agisce

Per via riflessa e lontana dall’organo (o sistema) di riferimento, dato uno stimolo.

Alla sua base sta la supposizione che sia possibile localizzare, appunto per via riflessa, l’intero corpo tramite il piede (famoso il disegno della “persona seduta nel piede”) e sfrutta la capacità autorigenerativa esistente nell’uomo, anche per tramite del sistema neurovegetativo ed endocrino e che aiuta l’instaurarsi dell’omeostasi.

Nel metodo RTP spicca l’approccio olistico ed il ruolo del terapeuta ne è parte integrante. Di grande importanza è perciò fin dall’inizio la cura della giusta postura (sia del cliente che dell’operatore) e l’approccio (empatia) con la persona da trattare, utile anche per conseguire un migliore trattamento e risultato.

Il contatto tra terapista e cliente è fatto di fenomeni non sempre decifrabili con il solo intelletto.

Auricolo stimolazione funzionale

Thu, 27 Feb 2020 16:22:24 GMT

RIFLESSOTERAPIA MICROSISTEMICA senza utilizzo AGHI

Che cos’è l’auricoloterapia

L’auricoloterapia consiste nell’intervento su specifici punti del padiglione auricolare a scopo terapeutico. Conosciuta anche come auricolopuntura o agopuntura auricolare, è una tecnica appartenente al corpus della Medicina Tradizionale Cinese.

L’auricoloterapia si basa sull’assunto per cui il padiglione auricolare riproduce in maniera dettagliata l’insieme dell’organismo umano.

L’orecchio è il luogo di confluenza di precisi canali energetici corrispondenti a organi e funzioni dell’organismo. Tali punti di agopuntura vengono stimolati, tramite diverse modalità, per trattare malattie organiche e squilibri energetici di vario tipo. Come disciplina, l’auricoloterapia nasce in Francia negli anni Cinquanta del XX secolo, ad opera di un medico di base di Lione, il Dott. Paul Nogier. Da allora l’auricoloterapia si è diffusa nel mondo dando origine a varie scuole, tra cui quella tedesca, quella americana e quella italiana. Dai lavori di Nogier vari scienziati sono partiti per sperimentare campi di intervento e nuove teorie. Tra questi si possono annoverare Bahr, Jarricot, Romoli, Oleson, Sponzilli, Bazzoni, Pagani, Pellin, Groblas-Levi e Bourdiol.

Benefici e controindicazioni

L’efficacia del trattamento si denota dopo le prime sedute, in particolar modo per terapie finalizzate a dipendenze da fumo, cibo e alcool. È proprio nell’ambito di queste ultime applicazioni che l’auricoloterapia gode di maggior successo tra la popolazione media, considerando anche la presenza di specifici stimolatori auricolari in commercio, sponsorizzati come utili per smettere di fumare o per dimagrire.

Come l’agopuntura cinese, anche l’auricoloterapia viene caratterizzata da una scarsa presenza di effetti collaterali. Questo permette a tutte le fasce d’età di potersi avvicinare a tale disciplina e di sottoporsi a trattamenti di:

CONTROLLO DEL DOLORE

Trauma, post operatorio senza causa clinica evidente, fibromialgia, sindromi dolorose aspecifiche e dolori di vario genere, sindromi delle gambe senza riposo, cefalee, emicranie, nevralgia del trigemino.

AIUTO NEL RECUPERO DEL PESO CORPOREO

Fame nervosa, disturbi alimentari, difficoltà a dimagrire, protocolli effetti yo-yo, sostegno dell'umore durante il dimagrimento, drenaggio dei liquidi tossici in eccesso.

FUNZIONALITÀ MUSCOLARE

Riabilitazione del pavimento pelvico, diaframmatica, decontrazioni da stress, posturali, fasciali e tendinee, gomito del tennista, tonificazione muscolare.

PROBLEMATICHE OSTEOARTICOLARI - INFIAMMATORIE ACUTE E CRONICHE

Artriti, artrosi, problematiche connettivali e infiammatorie generali.

DISINFIAMMAZIONE, DRENAGGIO, DETOSSIFICAZIONE

Polmoni, reni, fegato, intestino e pelle.

PROTOCOLLI DISSUEFAZIONE SOSTANZZE D’USO COMUNE

Fumo da sigarette - Dipendenza da nicotina.

PROTOCOLLI DI SOSTEGNO

Stati ansiosi e depressivi lievi, umore ballerino, frustrazione, iperattività mentale, insonnia, acufeni, tintinnii, vertigini.

PROTOCOLLI ACULIFTING

Ringiovanimento del viso, borse sotto gli occhi, stimolazione delle fibre di collagene, drenaggio connettivo facciale.

Drenaggio linfatico manuale

Wed, 12 Feb 2020 09:36:47 GMT

Una delle terapie eseguita nel mio studio

Il drenaggio linfatico o linfodrenaggio fa parte del massaggio terapeutico che agisce sul sistema linfatico e può apportare benefici medici ed estetici (es. per trattare linfedema o rimedio per la cellulite).

Un massaggiatore medicale è specializzato nel drenaggio linfatico o linfodrenaggio, conosce la “mappa linfatica” del corpo e può, con le sue manovre, aiutare la linfa ad andare nella corretta direzione. L’azione meccanica esercitata dalle sue mani può comprimere i tessuti congestionati (carichi di liquidi in eccesso) stimolando anche le pareti muscolari a contrarsi con una forza e una frequenza maggiore, effetto che perdurerà anche nelle ore successive al trattamento e migliorerà di seduta in seduta.

Un massaggiatore medico può inoltre aiutare la linfa a trovare vie alternative per essere drenata, valido motivo per cui è preferibile rivolgersi ad un terapista qualificato. Quando si subisce un trauma (anche una banale distorsione) o si è sottoposti ad un intervento chirurgico o oncologico (per rimuovere un tumore), il massaggiatore medico competente è in grado di “creare” un percorso alternativo in modo che la linfa accumulata venga convogliata verso stazioni linfonodali o vie linfatiche non compromesse, che potranno quindi aiutare a drenare / sgonfiare le zone più problematiche.

Patologie otorinolaringoiatriche: (sinusiti croniche)

A cosa serve:

Il massaggio Vodder o drenaggio linfatico manuale (DLM) è utile al trattamento di svariate patologie:

Linfedema: patologia conseguente all’asportazione di linfonodi. Ad esempio dopo un’ intervento di mastectomia.

Alterazioni del sistema linfatico circolatorio: dove c’è una difficoltà dei vasi linfatici, che provoca un accumulo di tossine nell’organismo, in genere c’è anche un disturbo della circolazione venosa, con ristagno di liquidi e gonfiore. Il massaggio libera i vasi linfatici e li “libera” dalle tossine, ristabilendo la corretta circolazione.

Ustioni : il trattamento aiuta a migliorare l’aspetto della cicatrice e cerca di ristabilire l’ossigenazione dei tessuti.

Cicatrici : il drenaggio linfatico manuale interviene con esito favorevole durante il processo di cicatrizzazione, sia esso normale o patologico. I movimenti di DLM favoriscono la soluzione dell’edema e l’arrivo di materiale plastico. La terapia, del tutto indolore, accelera il processo di eliminazione dei detriti cellulari che potrebbero inibire o ritardare il processo di cicatrizzazione. Il trattamento con DLM delle cicatrici va iniziato precocemente

Menopausa e sindrome premestruale : il DLM riduce la ritenzione di liquidi e riequilibra l’attività del colon, caratteristiche di queste fasi della vita di una donna.

Colon pigro : (stipsi, alterazioni del ritmo intestinale)

Difese immunitarie : il DLM aumenta le difese naturali dell’organismo agendo sulla stimolazione della produzione dei linfociti, le cellule che ci proteggono da virus e batteri

Patologie ortopediche : per ridurre l’edema post-gesso, che si può presentare dopo la rimozione di gessi per fratture, distorsioni o interventi di chirurgia ortopedica.

Patologie reumatologiche : (riduzione gonfiore articolare e dell’ edema da stasi)

Patologie otorinolaringoiatriche : (sinusiti croniche)

Chirurgia plastica : nel post intervento per il riassorbimento degli ematomi e per ripristinare una corretta circolazione.

Malattie dermatologiche : (acne, cuperose)

Cellulite : una delle indicazioni per cui è più conosciuto. Elimina l’ edema (ovvero la componente liquida) che costituisce la parte più evidente del problema.

Gravidanza e problematiche dell’allattamento : (ragadi del capezzolo e ingordi mammari)

Strappi muscolari

Dopo lo sport : elimina l’ eventuale acido lattico formatosi.

Il DRENAGGIO LINFATICO MANUALE riduce lo stress

Lo strappo muscolare

Tue, 12 Mar 2019 22:58:39 GMT

Lo strappo, o distrazione muscolare è una lesione che causa la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo, la lesione è generalmente causata da un’eccessiva sollecitazione (brusche contrazioni o scatti improvvisi, movimenti ripetitivi) ed è piuttosto frequente in ambito sportivo (soprattutto negli sport che richiedono un movimento muscolare esplosivo come sollevamento tennis, pesi, baseball, calcio, gare di sprint e di salto…).

Spesso gli strappi muscolari avvengono in condizioni di scarso allenamento o quando il muscolo è particolarmente stanco, impreparato a sostenere lo sforzo (mancato riscaldamento).

STRAPPO DI I° GRADO (fibre danneggiate <5%) :

Questa è una piccola lesione muscolare dove sono danneggiate solo poche fibre (meno del 5%), viene danneggiato solo un fascio che viene considerato un danno modesto che non danneggia il tessuto connettivale di supporto.

Caratteristiche :

avvertito come un leggero dolore o fastidio che si accentua durante la contrazione e l’allungamento muscolare
dolore è localizzato sul ventre muscolare in un punto preciso, ed è puntuale
non si ha quindi un’importante perdita di forza ma una limitazione del movimento funzionale
il dolore aumenta sia con una contrazione contro resistenza che con un allungamento passivo
spesso presa come contrattura antalgica
non c’è ematoma o ecchimosi visibili

Terapia:

subito RICE = REST (riposo) – ICE (ghiaccio) – COMPRESSION (compressione) – ELEVATION (elevazione)
DLM = Drenaggio linfatico manuale
dopo 2 – 3 giorni controllo del medico per escludere lesioni più gravi
dopo 3 – 4 giorni, se il dolore è diminuito si può fare un massaggio decontratturante (non sopra la lesione), prima superficiale poi più profondo, sempre non sopra la lesione (prossimale e distale)
termoterapia (dopo 72 ore si può alternare caldo e freddo)
stretching (contrazione e rilasciamento muscolare)
tape

STRAPPO DI II° GRADO (fibre danneggiate <75%) :

La gravità dello strappo aumenta poiché viene coinvolto un maggior numero di fibre e sono interessati più fasci muscolari, ma normalmente nessun o limitato danno al tessuto connettivo di supporto.

Caratteristiche:

Il dolore è molto acuto, puntuale, ed è simile ad una fitta e viene chiaramente avvertito in seguito ad una violenta contrazione muscolare: sensazione “d’allungamento” del muscolo.
Il dolore aumenta con una contrazione contro resistenza e allungamento
La lesione interferisce con il gesto atletico, impotenza funzionale più o meno grave impossibile finire la gara)
Il dolore può essere aggravato da ogni tentativo di contrarre il muscolo.
Ecchimosi o ematoma moderato

Terapia:

subito RICE = REST (riposo) – ICE (ghiaccio) – COMPRESSION (compressione) – ELEVATION (elevazione)
DLM = Drenaggio linfatico manuale
NIENTE MASSAGGIO !!!!!
niente FANS in fase acuta ( FANS = categoria dei Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei, capaci di ridurre numerosi processi infiammatori …)
DAL MEDICO
riposo muscolare, scarico parziale, bendaggio funzionale, eventuali FANS, miorilassanti, DLM
dopo8 – 10 possibile massaggio decontratturante, sempre non sopra la lesione (prossimale e distale)
riabilitazione, elettroterapia (U.S. = ultrasuoni)
dopo 20 – 40 giorni, ripresa attività agonistica e qui MTP = Massaggio trasverso profondo e termoterapia

STRAPPO DI III° GRADO (fibre danneggiate >75%) :

L’alto numero di fibre coinvolte causa una vera e propria lacerazione del ventre muscolare, con interruzione anatomica del muscolo (completa o semi completa coinvolge comunque almeno 3/4 delle fibre).

Caratteristiche:

Il dolore è improvviso e violentissimo, acuto durante una violenta contrazione.
Determina una completa impotenza funzionale tanto che se la lesione coinvolge gli arti inferiori l’atleta si accascia immediatamente al suolo.
Sensazione di “rottura”
C’è un’assoluta impotenza funzionale.
In questa lesione si avverte alla palpazione come un avvallamento, un vero e proprio scalino che testimonia l’entità della rottura.
C’è un ‘ematoma intramuscolare
E un danno al tessuto connettivale di sostegno

Terapia:

SUBITO RICE = REST (riposo) – ICE (ghiaccio) – COMPRESSION (compressione) – ELEVATION (elevazione) e DLM = Drenaggio linfatico manuale
Dal medico (ecografia)
3 giorni nella fase acuta: RIPOSO COMPLETO, NIENTE FANS
Mobilizzazione dopo 3 – 6 giorni
Fase acuta 4 – 10 giorni DLM, elettroterapia
NIENTE MASSAGGIO IN LOCO

Fase di recupero:

Fare esercizi gradualmente (es: bici leggera, attività soft)
Stretching
Ev. elettroterapia
Massaggio decontratturante, sempre non sopra la lesione (prossimale e distale)

Quando l’ematoma è sparito:

MTP= massaggio trasverso profondo per rompere le aderenze
Trattamento dei punti dolorosi – massaggio funzionale – massaggio decontratturante
Dopo 6 – 10 settimane si può riprendere l’allenamento sportivo ma in assenza di dolori e contratture muscolari
Se i casi sono più gravi di rottura del muscolo i tempi di recupero possono allungarsi o essere necessario un intervento chirurgico.

LA PREVENZIONE:

Fase di recupero:

Un buon riscaldamento gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione delle lesioni muscolari e quindi anche negli strappi; vi sono però altri consigli che si possono fornire per minimizzare la possibilità di incorrere in uno strappo muscolare:

Praticare attività sportiva quando si è nelle giuste condizioni per affrontare lo sforzo fisico; allenarsi in condizioni fisiche precarie o quando non si è ancora recuperata adeguatamente la seduta di allenamento precedente, rischia di essere controproducente;
Scegliere un abbigliamento idoneo;
Non sottovalutare sintomi dolorosi di una certa importanza;
Effettuare stretching soltanto se lo si sa eseguire nel modo corretto (lo stretching non correttamente eseguito può essere fonte di notevoli danni).

Come rilassare l'addome

Tue, 12 Mar 2019 22:56:39 GMT

Un semplice esercizio da provare

Per armonizzare il Triplice Riscaldatore si può massaggiare con la punta delle dita della mano opposta lo spazio tra il quarto e quinto metacarpo, partendo dalla piega digitale disegnata dalla flessione delle dita nel pugno chiuso (la zona rossa, come in figura, a partire dal TR-2).

Questo massaggio consente all’addome di rilassarsi e a i tre riscaldatori di guadagnare lo spazio di cui hanno bisogno per manifestare l’armonia.

Un semplice esercizio, da fare 4-5 minuti per mano.

Approfondisce il respiro e, facendo attenzione, consente alle spalle di guadagnare una posizione fisiologica.

Semplice, vero? Serve solo prendersi la responsabilità di farlo.

I benefici del massaggio

Tue, 12 Mar 2019 22:53:36 GMT

Noi abbiamo il cervello che è la nostra interfaccia interna (propriocettiva) ed esterna (esterocettiva). La nostra armonia nasce dall’equilibrio interno-esterno. AL giorno d'oggi ci troviamo a confrontarci con un nuovo problema: le difficoltà rimangono dentro, all'interno del nostro corpo.

Siamo soggetti a ritmi frenetici con Internet, con chat, e mail, social forum, che ci assorbono e portano il nostro cervello ad annullare, tramite l’immaginazione, la dimensione spazio-temporale.

Man mano che questo avviene tendiamo a svolgere più attività contemporaneamente, e il cervello così sovraccaricato diventa sempre più attivo e auto-eccitato, però anche adattandosi a questa nuova condizione, farà sempre più fatica a rientrare nel corpo provocando così: stress – insonnia – disturbi della memoria – malattie neurodegenerative.

L’obiettivo del massaggio è recuperare la tattilità e la propriocettività: si aiuta il paziente a rientrare e sentire nuovamente il corpo, nel qui e ora. Il tempo del massaggio è il presente, il tempo del rilassamento, del rallentamento dei ritmi, del percepire sé stessi (ogni organo, ogni tessuto, ogni parte di sé) e della centratura psicosomatica.

Col massaggio il paziente comincia a rappacificarsi col proprio corpo e riacquista la consapevolezza corporea.

Tramite il massaggio, spostiamo nuovamente il baricentro del paziente al suo interno, rimettendolo in contatto con i propri bisogni vitali.

Col massaggio aumentiamo l’attività del Sistema Nervoso Vegetativo Parasimpatico

La maggior parte delle malattie d’organo sono sotto l’influenza del Sistema Nervoso Ortosimpatico.

Lo stress è causa di iperortosimpaticotonia (produzione nell’organismo di cortisolo, adrenalina, noradrenalina).

In una normale situazione di equilibro, il sistema nervoso Ortosimpatico cede il controllo al Parasimpatico non solo la notte per il sonno, ma anche più volte durante il giorno in occasione delle pause, del riposo e del relax.

Se una persona vive costantemente sotto il controllo dell’ Ortosimpatico tende a cronicizzare la tensione e alla lunga ad ammalarsi (disturbi cardiaci, digestivi, della tiroide, del sistema immunitario, ormonali).

Il sistema Parasimpatico, al contrario, è attivo durante la digestione, il riposo, il rilassamento e il sonno.

Il “Medico Interno” inibito dall’Ortosimpatico e attivato dal Parasimpatico, esalta la produzione dell’ormone della crescita e degli anticorpi soprattutto durante il sonno profondo.

Dormire bene vuol dire rigenerarsi e combattere i numerosissimi e piccolissimi nemici che entrano all’interno del corpo: i virus e batteri.

Per stare bene in salute occorre spostarsi dal controllo dell’Ortosimpatico a quello del Sistema Nervoso Parasimpatico “Antistress”.

Uno degli scopi del massaggio è quello di aumentare, nel corso della seduta, l’attività del Parasimpatico diminuendo fino ad annullare quella dell’Ortosimpatico.

Un massaggio ben fatto corrisponde a 4-5 ore di sonno profondo.

Grazie al massaggio si producono analgesici, ansiolitici, endorfine, etc. Al contrario, più assumiamo farmaci più imprigioniamo il nostro “medico interno” per retroinibizione.

Il nostro organismo è in grado di produrre tutte le sostanze curative di cui ha bisogno, se stimolato appropriatamente e in assenza di interferenze. I “farmaci” che l’organismo è in grado di produrre, detti endofarmaci, sono miliardi e di gran lunga più efficaci di quelli creati dalle industrie farmaceutiche (esofarmaci). L’assunzione di esofarmaci è in realtà giustificata solo in caso di emergenza.

Malattia significa “bisogno di cure” e il massaggio soddisfa questo bisogno.

Un corpo sano e flessibile è un ottimo strumento per una’ottimavita.Un corpo inascoltato e trascurato si irrigidisce, diventa dolente, ci ostacola e ci fa soffrire.

In sintesi, questi sono gli obiettivi principali del massaggio

• Favorire una più rapida guarigione

• Impedire cronicizzazione delle malattie

• Promuovere comportamenti compatibili con salute, vitalità e longevità

• Accrescere conoscenza e consapevolezza

• Positivizzare e valorizzare il dolore e la sofferenza delle malattie

• Liberare dalla passività, dall’insicurezza e dall’impotenza

• Insegnare la fiducia nella propria capacità di controllo dello stress e dei comportamenti che sostengono i meccanismi interni di autoguarigione

Cos’è il Massaggio Terapeutico – Massaggio Classico

Tue, 12 Mar 2019 22:51:54 GMT

Il massaggio terapeutico è una pratica terapeutica manuale antica che consiste in un insieme di manovre manuali esercitate sulla cute con lo scopo di mobilizzare i tessuti superficiali e/o profondi e curare determinate patologie principalmente dell’apparato locomotore. Con il tempo questa tecnica si è evoluta e modificata dando origine a nuove forme di massaggio come il linfodrenaggio o il massaggio trasversale profondo (MTP).

Le tecniche di massaggio classico sono innumerevoli : sfioramento, frizione, impastamento superficiale o profondo, vibrazione. Ogni manovra svolge più azioni biologiche a seconda dell’utilizzo e dell’esperienza del terapista. Il massaggiatore durante la seduta può raccogliere dati, tramite la manipolazione sul paziente, utili ad adattare il trattamento alle necessità individuali.

Obiettivi ed indicazioni:

Lo scopo primario del massaggio e quello di migliorare le condizioni biologiche dei tessuti interessati da una patologia. Si può ottenere un effetto decontratturante, antinfiammatorio, vasodilatatorio ed antalgico. È indicato per il trattamento delle cicatrici post-chirurgiche in quanto evita la formazione di tessuto cheloideo o aderenziale. È comunque nelle lesioni dei tessuti molli che trova la sua applicazione primaria.

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